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quinta-feira, 6 de março de 2014

Duatlo de Famalicão
"O duatlo como derivativo do triatlo dá a ideia de ser algo mais soft. Mas não!! De soft só mesmo o nome."

Assim foi como comecei a crónica do ano passado, alterei apenas a fotografia. Foi a estreia da Santa Cruz nestas andanças. E que estreia!!!.
Para este Duatlo tinha decidido, na altura da inscrição, preparar-me minimamente. Tenho a noção que é uma prova que exige fisicamente um esforço enorme. Com esta ideia iniciei nos primeiros dias do ano corridas diárias na passadeira. Logicamente que não tinha a pretensão de chegar aos da frente :-). Apenas queria que durante a semana seguinte à prova conseguisse descer as escadas. :-)
Logicamente que o plano de preparação apenas durou cerca de 2 semanas. Quer o meu trabalho, quer o facto de fazer parte da equipa organizativa dos Trilhos D'Esmeriz, fez o tempo escassear. O pouco que sobrava preferia pegar na bike e ir para o monte.
Já agora, em jeito de publicidade, quando faltavam 100 dias para o passeio foi inaugurado o site do Centro Social da Paróquia de Esmeriz, onde poderão fazer a inscrição para os Trilhos d'Esmeriz 2014 que vão decorrer no dia 8 de junho. Aproveitem, inscrevam-se que eu espero para contar o resto da crónica:




Continuando...
Chegados à semana do Duatlo, o treino resumiu-se a cerca de 25km de tapete e cerca de 200km de BTT, proporcionalmente deveria ter corrido mais. :-( Independentemente disto tudo, lá estava eu "preparado" para mais uma prova a solo.
Mas hoje sabia também que tinha de me preparar para algo ainda pior, já que o S.Pedro não quis dar uma tréguazinha.
A minha filha apetecia-lhe dar-me com o chicote, já que com o tempo assim e a minha elevada preparação, previa o pior.

De qualquer forma, lá fui com a vontade a crescer, conforme os km se iam aproximando de Famalicão.
Quando cheguei ao secretariado, a hora já não era muito própria. Ainda por cima, quase jurava a um amigo que iria chegar a horas decentes mas, parafraseando o Fortes, "de manhã estou bem é na caminha", principalmente quando está a chover. :-)
Foi bom ver o Alexandre no secretariado, tal como alguém disse, "uma garantia de que tudo corre bem na entrega dos dorsais", mas acima de tudo a forma como educadamente dá "chás" a quem gosta de desestabilizar quem trabalha. :-)

Este ano já estava mais familiarizado com os componentes do meu saco.


As verificações eram rigorosas

Os cestinhos

O madrugador

A multidão

Lá coloquei a bike no parque fechado e faltava cerca de uma hora para iniciar. Que fazer? Olhava para todos os lados e via a malta toda a correr para aquecer! Toca a aquecer e assim foi:

Aquecimento de quase 4km!!!! Estaria eu a exagerar? Estava, mas devia aquecer os músculos!!
E ver um ironman a trabalhar para nós acaba por ser um estímulo, ou será que ele queria dizer "estes gajos são mesmo malucos, olha com esta chuva!!! tststst"  ahahahah. Grande Paulo.
O parque da devesa parece-me enorme, principalmente 3 vezes por ano. Na primeira na segunda e na terceira volta do Duatlo. :-)
A corrida começa às 10h30 e eu agora olho para esta foto que demonstra a força do desporto em Famalicão e a aposta ganha dos Amigos do Pedal.

Como sinto uma inveja saudável por não acontecer na minha cidade.
Voltando à prova, na primeira volta comecei a delinear os objectivos: primeiro objectivo era não ser dobrado na primeira volta, falhei!! a 100 m da zona de transição vejo o João Bastos Titó e o Bruno, saltarem para a pista para criar uma zona de passagem para os atletas que estavam na segunda volta e que entraram na zona de transição antes de eu chegar. 100m!!! Morri na praia. :-(. De imediato puxei pelo objetivo 2, não podia ser dobrado na volta 2. A minha capacidade de corrida é péssima mas mesmo assim nunca se sabe. :-)



Lá acabei a segunda volta a muito custo. Objetivo 2 cumprido. :-)
Na zona de transição peguei na bike e lá fui, sem exageros, com muita calma, com a avozinha a acompanhar-me.
Em sentido contrário lá vinha o Filipe Brito, suponho eu a completar a segunda volta do BTT. Nesse momento senti que estava um pouco atrasado. 
Tinha que recuperar o tempo perdido e aos poucos fui passando os colegas de prova um a um. No BTT recuperei algumas posições, mas eu sabia que ainda tinha um martírio para passar, 2,5km de corrida. aaaaahhhhhhh.
Não falemos de coisas tristes e voltando ao percurso de BTT, este ano a distância era maior, portanto significava mais prazer. :-) 
Porém nesta equação não foi colocada a variável chuva, esta variável que está para os trilhos como o gelo está para a estrada, torna-os praticamente intransitáveis a qualquer ser normal! Agora uma coisa é certa, a malta que se apresenta para uma prova deste tipo, com esta chuva, só pode ser super. O mais engraçado é o facto de sair do percurso de BTT com um sorriso na face, que muitas vezes é imperceptível, devido à lama acumulada. :-)
Em dia de carnaval eu mascarei-me de duatleta, mas poderia mascarar-me de triatleta, porque havia algumas zonas em que além de BTT também fazíamos ciclocross. ahahaahah
A descrição do percurso acaba por se resumir ao seguinte:
Subida tramada para aceder à zona de Lagoas, esta parte do percurso coincidia com a do ano anterior mas depois entravamos numa zona de singletracks fantástica. Apenas o terreno empapado e alguma raiz marota travava o ímpeto e por vezes até as rodas.
Aqui o Rui Amaral Bastos a pensar porque raio não ficou no Parque da Devesa a ajudar. :-)


O percurso, tal como eu esperava e ansiava, foi muito bem delineado. Andamos nas traseiras da Quinta do Xisto, onde encontramos sítios que me faziam sentir como o François Delecour, vocês perguntam, porquê?
Porque este homem dos rallies, nos anos noventa,  raramente, numa reta, conseguia andar com o seu sierra a direito.
E nós naqueles terrenos de areias movediças, andávamos sempre com a bicicleta de lado, a subir parecia que estávamos em gelo. Havia alturas de conseguir colocar a pedaleira grande para ter tração, a subir, ahahaah. Era divinal. Eu pensava "como posso estar a gostar de algo que me está a provocar caímbras que me está a provocar um desgaste físico elevado.". Não há explicação!! Tenho a certeza que estes sentimentos não se conseguem explicar, tal como eu costumo dizer, experimentem e depois digam-me algo.:-)
Depois de passar a capela, e após mais um par de singletraks fantásticos, (que os hei-de revisitar em tempo seco, ou pelo menos tentar, já que algumas daquelas pérolas parecem ser terrenos privados, que esta organização teima em arranjar) entrávamos na fábrica abandonada e aí tínhamos talvez uma das zonas mais pesadas do percurso, até retornarmos à estrada de regresso a uma das duas zonas onde o percurso se cruzava.
Resumindo o percurso de BTT, apesar de pesado, dava vontade de lá voltar. Se fosse de escolha, eu fazia de novo os 10km de BTT e dispensava os 2,5km de corrida que faltava. :-)
Mas não me deram essa escolha e por isso lá estava eu a iniciar a última volta ao Parque da Devesa, um dos pulmões da Cidade de Vila Nova de Famalicão. Aqueles primeiros 300m a subir "matavam" o resto das fibras musculares que ainda não estavam feridas, os musculos pareciam querer dançar Zumba, como se ganhassem vida própria e apenas uma corrida muito lenta, quase a passo acompanhada de alongamento conseguia manter tudo no sitio. De qualquer forma posso dizer que me senti melhor do que no ano anterior.
Assim fiz a última volta devagar e aqui perdi mais alguns lugares para terminar com um excelente tempo, na minha opinião. :-)

Em conclusão, uma manhã bem passada, diferente e apesar de não ter objectivos competitivos, o ambiente faz com que nos tentemos superar, sendo um conceito muito interessante.
Uma imagem dos pódios. Parabéns a todos os vencedores.

Uma palavra muito especial para todos aqueles que estiveram a zelar pela nossa segurança, autoridades, voluntários e anónimos que acabaram também por colaborar, com a alegria de alguém que está a fazer algo pela sua cidade.
Um agradecimento especial também à Federação Portuguesa de Triatlo que através de uma atitude profissional dá um colorido e uma credibilidade enorme ao evento em termos de competição.
Uma palavra especial para o Adriano Santos, Miguel Silva, Filipe Antunes e Sérgio Antunes que constantemente estavam a incentivar a minha prestação.
O Tomatibikinhos(deve-se ler "tomatubaikinhos" :-)), não sei se é assim o nome dele e peço desculpa se o estou a rebaptizar, dava um colorido e apoio sempre que passávamos a correr. 

Para a organização já muitos adjectivos foram utilizados. Talvez o maior elogio que posso fazer é que esta equipa vai crescendo em amigos, em trabalhadores, em eventos, mantendo uma qualidade que cada vez mais se torna imaculada, começando a conquistar até os mais cépticos. A sua estrutura, bem hierarquizada e organizada, faz com que pareça fácil aquilo que parece impossível e por essa razão dá-me muito gozo participar nos vossos eventos.
Parabéns a todos os que fazem parte deste grupo e que conseguem de uma forma unida mostrar que tudo é possível.
Para terminar aproveito para vos convidar para um passeio que eu considero melhor do que os vossos, Trilhos D'Esmeriz 2014 no dia 08 de junho, porque vocês ainda não têm as bolas de Berlim nem as bifanas que nós apresentamos. ahahahah. Aproveitem e depois de tantas organizações, venham-se divertir nos nossos Trilhos.




Para finalizar esta crónica e para que fique registado, o objectivo que tinha de conseguir descer escadas após a prova não foi atingido. ;-)

Abraço XTR para todos.

Prémio Famabike para a Maior equipa

Vencedora da maior equipa foi a BCG.

TRILHOS D'ESMERIZ NO PROGRAMA DE RÁDIO GRANDES PEDALADAS

Os Trilhos D'Esmeriz têm agora um Jersey oficial.

Este Jersey foi resultado da parceria com a Pacto, todos os interessados em adquirir um Jersey podem fazê-lo através da inscrição no blog do evento.
www.trilhosdesmeriz.blogspot.com
ou através de um e-mail para luismatosseguros@gmail.com
preço a pagar pelo Jersey será de 13€ + iva
Poderão levantar o Jersey no secretariado ou para os pedidos que não seja possível a entrega antes do Passeio serão entregues no Centro Social da Paróquia de Esmeriz ou numa loja perto de si.

Inscrevam-se, Participem,

www.trilhosdesmeriz.blogspot.com

Um dos Brindes dos Trilhos D'Esmeriz 2012. Inscrevam-se.

Um dos Brindes dos Trilhos D'Esmeriz 2012. Inscrevam-se.
[CENTER]www.trilhosdesmeriz.blogspot.com

Tem surgido algumas questões relativamente à marcação do percurso e podemos desde já adiantar que o mesmo será todo fitado.

Por isso todos aqueles que não gostam de andar atrás de guias e não tem gps, podem inscrever-se nos Trilhos D'Esmeriz 2012, porque não se irão perder.

Inscrevam-se[/CENTER]
Foi já realizado o sorteio da bomba de ar.
O feliz contemplado foi o dorsal 9 - Joaquim Leitão Pereira do Biciatus
Parabéns
Durante a próxima semana vai ser contatado para levantar o prémio nas instalações da Famabike.

Inscrevam-se, Participem,

www.trilhosdesmeriz.blogspot.com

O título de Maior Equipa está actualmente com Os MarkitosBTT com 9 elementos inscritos.

O título de Maior Equipa está actualmente com Os MarkitosBTT com 9 elementos inscritos.

A CP leva-te aos III Passeio de BTT pelos Trilhos D'Esmeriz

Este ano a CP aceitou o nosso convite e aderiu a esta jornada de solidariedade, oferecendo algumas viagens de Braga e do Porto aos participantes neste passeio e que resolvam vir de comboio. Sem dúvida que este é o meio preferencial de quem faz da bicicleta o seu transporte. Nas longas distâncias e em substituição do automóvel, o transporte gratuito da bicicleta nos comboios da CP estimula a sua utilização.
A CP que aliada ao fato de promover esta mobilidade alternativa vai ajudar a promover este evento, idealizou também o cartaz abaixo para servir esse propósito.

A CP leva-te aos Trilhos D'Esmeriz 2012

III Passeio pelos Trilhos D'Esmeriz 2012

AS INSCRIÇÕES ESTÃO ABERTAS PARA III PASSEIO DE BTT PELOS TRILHOS D'ESMERIZ 2012

Trilhos D'Esmeriz 2012


Mais uma vez o ForumBTT é parceiro nesta nossa iniciativa. Muito Obrigado.
Em 2010 foi assim:

FOTOGRAFIAS

As fotos que estão disponíveis, poderão ser descarregadas, a resolução disponivel dá para fazer fotos 10x15. Se alguém estiver interessado em tamanhos superiores poderá contactar os Fotografos, Paula Moreira e Filipe Ezequiel. Os valores das fotos encomendadas serão fornecidos pelos fotografos, não tendo nesta situação o CSPEsmeriz qualquer intervenção.
Pelo trabalho apresentado só podemos estar agradecidos a esta equipa, que de uma forma solidária ofereceu-nos as fotografias disponibilizadas no site. O trabalho destes amantes das fotos não se cingiu ao domingo mas também no sábado estiveram a percorrer os trilhos para encontrarem os melhores sitios.
Bem hajam.

Veja as Fotos dos Trilhos D'Esmeriz 2010

Fotografias da Paula Moreira e do Filipe Ezequiel

Pesquisar neste blogue

Click no dorsal para dar a sua opinião

Para saber as novidades click na imagem

PASSEIO DE BTT BRAGA 2011 - FOTOS

Trilhos D'Esmeriz

Os Trilhos D'Esmeriz foram o mote para a criação deste blog em 2008, em 2009 esteve de licença sabática e em 2010 foi novamente reactivado e remodelado para de novo apoiar a prova que se realizou em Maio deste ano. Agora que já passaram 6 meses após a prova, este site merece que seja divulgada alguma actividade em que os membros organizadores, patrocinadores e amigos que ajudaram à realização do evento participem.

Saudações XTR para todos.
LM

HISTÓRIA DO CAMINHO PRIMITIVO

O Caminho Primitivo, utilizado pelos devotos início do Principado das Astúrias recém-formado, surge como a primeira rota de peregrinação a Compostela.

O Rei Alfonso II el Casto fez a peregrinação desde Oviedo até Santiago no início do século IX por este caminho. Este monarca foi fundamental para a confirmação da origem dos restos humanos em Compostela e fundou a primeira basílica para o culto do Apóstolo. Contribuiu ao mesmo tempo realizando doações e promoveu a criação da primeira comunidade monástica destinada para a adoração do santuário de Santiago.

A cidade de Oviedo, foi o ponto de partida do Caminho Primitivo. A partir desta cidade o caminho era seguro e frequentado e o status só mudou quando Leon se estabeleceu no século X como a capital do reino e acolhendo o presente caminho francês. Entretanto, desde que o valor espiritual desse percurso como uma rota alternativa permaneceu principalmente devido as relíquias da catedral de San Salvador de Oviedo, "Quem vai visitar Santiago e não visita Salvador, vai a casa do criador e não visita o seu senhor", se dizia desde a Idade Média e da Basílica de Lugo com a sua exposição permanente do Santíssimo Sacramento.

Os numerosos hospitais se estabeleceram ao longo de 369 quilómetros deste caminho mostram a sua importância. Eles serviram fundamentalmente para apoiar o peregrino pois se veja obrigado a atravessar zonas de extrema dureza geográfica e climática.

Embora a rota original é Oviedo a Compostela, nós apresentamos a opção de Leon a Oviedo (tomadas pelos peregrinos para visitar San Salvador de Oviedo): Leon, Pola de Gordon, Arbas, Casa Tibigracias, a Ponte Fierros, Campomanes, Pola de Lena, Olloniego, La Manjoya, Oviedo, El Escamplero, San Juan de Villapañada, Salas, Tineo, Pola de Allande, Grandas de Salime, Fonsagrada, Cádavo, Castroverde, Lugo, Palas de Rei, Melide, Arzúa, Arca, Santiago de Compostela (http://galicia.costasur.com/pt/camnio-original.html).
Caros amigos

Os Trilhos D'Esmeriz irão ser percorridos por várias localidades do Concelho de Famalicão e irão existir 2 percursos.

Percurso de 40Km
Dificuldade Fisica/Técnica 4/3
Este percurso será roda livre e orientação por GPS.
Neste percurso poderão participar Individualmente ou preferencialmente em Equipa/Grupo, é obrigatório pelo menos um dos elementos da Equipa/Grupo ter GPS.
Para todos os participantes que não tenham GPS mas queiram participar neste percurso, serão formados grupos de 20 que serão guiados pelo staff da Organização.
Este percurso pode ser feito com o intuito de conseguir reduzir o tempo dos trail markers que está em 2h45m, ou com intuito de usufruir de uma boa domingueira sem stress.

Percurso de 28km
Dificuldade Fisica/Técnica 3/3
Este percurso será guiado, a ritmo de passeio de domingo com reagrupamentos.


Participem, inscrevam-se o CSPEsmeriz agradece.
Saudações Todo Terreno para todos

A OrganizaçãoCSPEsmeriz

INSCRIÇÕES

DONATIVO MINIMO
10,00€
Poderá ser efectuada a inscrição e o pagamento nos seguintes locais:
CENTRO SOCIAL DA PAROQUIA DE ESMERIZ
Vila Nova de Famalicão
FAMABIKE
Vila Nova de Famalicão
PROCYCLE
Braga
Incluí:
Logistica
Assistência técnica
Abastecimento
Brindes
Reforço alimentar final

Opção:
SEGURO 2,50€
Trilhos D'Esmeriz
A segunda edição dos "Trilhos d´Esmeriz", organizada pelo Centro Social da Paróquia de Esmeriz, pretende reunir o maior número de participantes e proporcionar a todos um dia de aventura e convívio fantástico à semelhança do que aconteceu no 1º passeio.

Sem descurar a principal razão que está por trás deste passeio, a chama da solidariedade social deverá brilhar novamente fazendo reverter para o Centro Social da Paróquia de Esmeriz os donativos (valor da inscrição) angariados.
Através deste desporto que reúne cada vez mais adeptos, procuramos reinventar formas de ajuda e precisamos de si e dos seus amigos para fazer com que a chama da solidariedade brilhe mais forte do que nunca nos "Trilhos d´Esmeriz".
Juntos vamos perceber que a força é feita da união.
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INFORMAÇÕES
Centro Social da Paróquia de Esmeriz
Largo da Igreja - Esmeriz
Vila Nova de Famalicão
HORÁRIOS
Levantamento de dorsais
Secretariado no CSPE
22/05 das 10h00 às 17h00
23/05 das 07h30 às 08h30

Loja FAMABIKE em Famalicão
21/05 e 22/05 em Horário de Abertura

Loja PROCYCLE em Braga
21/05 e 22/05 em Horário de Abertura

Concentração
07h30

Partida
09h00

CONTACTOS
966848500
252331630
trilhosdesmeriz@gmail.com
luismatosseguros@gmail.com
cspesmeriz@mail.telepac.pt

EVENTOS

PEDIDOS DE DIVULGAÇÃO

PEDIDOS DE DIVULGAÇÃO

FOTOGRAFIAS TIRADAS PELO MANUEL LOPES QUE ESTÃO SIMPLESMENTE ESPECTACULARES

TRILHOS D´ESMERIZ

O Centro Social da Paróquia de Esmeriz é uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), com sede na Freguesia de Esmeriz, Concelho de Vila Nova de Famalicão. A nossa Missão é promover, num espírito de solidariedade humana, social e cristã, a satisfação das necessidades da população, promovendo em seu favor, várias iniciativas culturais, sociais e recreativas, dando particular atenção à família, infância e terceira idade e às pessoas /famílias mais carenciadas.
Presentemente, a necessidade de criar uma nova sala de pré-escolar tem-se intensificando no sentimento geral da população. Pretendemos assim responder às necessidades de várias famílias residentes em Esmeriz e freguesias circundantes do Concelho que não conseguem a integração dos seus filhos. Estamos solidários com essas famílias e sendo nós uma Instituição sem Fins Lucrativos e de Solidariedade Social iremos avançar com uma obra que nos acarretará muitos custos, mas garantirá a satisfação de muitas pessoas em vários domínios: familiar, social, emprego e educação.
O Passeio de BTT pelos Trilhos D'Esmeriz, é uma de algumas actividades organizadas com o objectivo de angariar verbas que permitirão criar esta nova sala sem tantos custos envolvidos. Precisamos assegurar a continuidade do percurso educativo destas crianças, aumentar a satisfação das famílias criando condições eficazes e capazes de responder às suas necessidades. A concretização desta actividade através de um desporto que cada vez mais adeptos tem reunido, é por si uma aventura no mundo da solidariedade social que convidamos a partilhar.

FOTOS EM PAULO MINISTRO (clique na imagem)